Löpning

Löpning är en av de mest grundläggande och tillgängliga formerna av träning. Genom att bara ta på sig ett par skor och springa utomhus eller på ett löpband kan fantastiska hälsovinster uppnås. Löpning stärker hjärta och lungor, bygger benstyrka och är bra för den mentala hälsan.

Upptäck nya platser springandes

Att kombinera resande med löpning är ett ypperligt sätt att utforska nya platser och få motivation till träningen. Med vinden i håret och pulsåndern som bultar springer du förbi spännande sevärdheter och fantastiska naturmiljöer.

Resmål för löparparadiset
Oavsett om du föredrar strandpromenader, skogspromenader eller urbana miljöer går det att hitta inspirerande resmål för löpning. Många orter har dessutom dedikerade löparslingor i natursköna omgivningar. Testa gärna på ett traillopp under semestern för extra motivation.

Social gemenskap runtom i världen
Genom löpning på resande fot skapas dessutom möjligheter att lära känna både platsen och lokalinvånare på ett unikt sätt. 

Så packa löparskorna nästa gång du ska resa och upptäck sevärdheter med pulsen igång. Det finns något magiskt med att uppleva nya miljöer i ett högt tempo med endorfiner flödande i kroppen. Mållinjen väntar på nya platser!